Kto sme, čo sme a ako Vám vieme pomôcť? Je pravda, že nepatríme medzi ľudí, ktorí od malička zdravo žili a dobre vyzerali. Časom sme si však uvedomili, že mať zdravšie a krajšie telo nie je iba o tom, že dobre vyzeráme, ale hlavne o tom, že sa výborne cítime. Lepšie zvládame stres, povinnosti, nebývame takmer vôbec chorí a samozrejme, že aj nejaký ten kompliment poteší.
Až časom sme si uvedomili, že pokiaľ sa človek o seba stará, má „čistejšiu“ myseľ, dokáže sa lepšie rozhodovať a ísť v živote za svojimi snami a cieľmi. V rámci našich výziev Vám okrem cvičenia a pomoci so stravou i návykmi odovzdáme množstvo našich skúseností. Jednoducho Vám ukážeme cestu a mať krajší život.
Adam a Alenka Goralkovi – fitness tréneri
Naša krédo: „Ak chceš niekoho niečo naučiť, dokážeš to len vlastným príkladom.“
Spolu sme schudli 31 kíl (Alenka 15 a Adam 16) a váhu si dlhodobo držíme, pretože sme si postupne vytvorili lepšie návyky. Vďaka tomu naše výsledky nie sú kolísavé a ovplyvnené len motiváciou, ale sú dlhodobé.
Už roky máme náš životný štýl pod kontrolou. Žijeme normálny život, máme 2 detičky, rodičovské povinnosti, máme radi prírodu, priateľov,… a našim cieľom je pomôcť ľuďom, ktorí majú podobné ciele.
Marcela Kopáčová – Wellness trénerka
Už od základnej školy som mala problém s nadváhou. Moja váha činila 83kg. Skúšala som rôzne diéty, hladovanie a cvičenie avšak vždy som pribrala naspäť. Potom ale prišla zmena. Začala som sa vzdelávať, absolvovala som nutričné školenia a vďaka tomu som začala meniť svoj životný štýl, návyky, upravila som si stravu a vďaka tomu som za 5 mesiacov som dala dole -16kg. A aktuálne mám dole 19kg. Prvýkrát v živote som zabehla Spartan race a bola som na seba naozaj pyšná. Predtým by som to v živote nedokázala 
🙂 Teraz pomáham s formovaním postavy iným ženám, ktoré majú rovnaký problém ako ja v minulosti.
V Čadci máme spoločný FITklub, kde cvičíme naživo, pomáhame ľuďom s úpravou stravy a vytváraní dlhodobo správnych návykov pre udržateľné výsledky. Už viac ako polroka robíme aj online výzvy (viaceré formáty), pretože nie každý má čas chodiť do fitka, nie každému vyhovujú univerzálne jedálničky a radšej preferujú zacvičiť si v pohodlí domova a mať nastavenú stravu na mieru.
Navyše keďže naše výzvy v Čadci majú skvelé ohlasy, rozhodli sme sa dať šancu ľuďom z celého sveta, čo vďaka online výzve dokážeme. Od apríla sme zatiaľ v 6-tich online výzvach schudli cez 600 kíl a vytvorili Vám stovky nových, lepších návykov a získali množstvo skvelých priateľov. Tešíme sa na ďalšie schudnuté kilá, nové vytvorené návyky. Veríme, že medzi nimi budú aj tie Vaše.